在电脑前一坐至少8小时的人，举起你的左手，捏着你的右肩大声告诉我，疼吗。不疼？这一年你真的有认真工作吗，小心老板扣你年终奖！疼？恭喜你即将成功迈入肩周炎的行列，这可是个老年病。 50岁哦，自行感受一下。不过近几年这病有年轻化趋势，我的肩颈状况还没我老妈健康，最严重的时候简直右臂都不太能抬起来，好在这种时候不多，要不然赚的工资都不够请病假扣的。 以前我住的小区门口还有个会针灸推拿的老中医开的店，时不时的我会去那边针灸一下，还是有一定的缓解作用的，李师傅（一位很和蔼的老中医）跟我说的最多的就是：“你这肩颈太硬了，经络不通，堵的厉害，不要整天对着电脑，多活动活动，怎么说不听呢，比我儿子还不让人省心。” 我好想说，我也想多活动活动啊，可是手头那么多事儿，做不完得加班的呀，那连晚上针灸的时间都木有了，死扣~无解~ 我觉得就是因为我经常去针灸，所以才在这么高强度虐待肩颈的状况下，都没让它进一步发展成肩周炎，中医还是蛮神奇的。本来一直这样也挺好的，但是国庆的时候李师傅的儿子过来，把李师傅接走享福了，之后我差不多断了一个月的针灸。快入冬的时候可能寒气太重吧（我猜的），感觉肩膀疼得都快不是自己的了，就去市里的医院针灸了一次，那队排的，上午10点排到下午3点，完全不想去第二次，那时候真的好怀念李师傅！ 肩膀最疼的时候我哭着给李师傅打电话，现在想想自己好丢人了，不过我倒是不后悔，李师傅后来给我推荐了一款叫冯存仁堂艾之灸的热疗贴，说是功效跟针灸一样，能祛风散寒，舒筋通络，贴在大椎穴、颈百劳穴和肩中俞穴上能促进肩颈周围血液循环，缓解酸疼和僵硬，最方便的一点是找准穴位大概位置就好，不用针灸那样需要专业医生操作，自己在家贴一贴就好。 冯存仁堂艾之灸热疗贴效果真的很好，贴上去不到半小时就能明显感觉到肩膀不那么疼了，最好的是不用抽下班的空闲时间，早上起来贴上去，能恒温8个小时，超方便。现在头不晕了，手不麻了，肩不疼了，我觉得自己工作效率都提高了，说不定能提前完成工作，早点儿请假回家过年哦。
在电脑前一坐至少8小时的人，举起你的左手，捏着你的右肩大声告诉我，疼吗。不疼？这一年你真的有认真工作吗，小心老板扣你年终奖！疼？恭喜你即将成功迈入肩周炎的行列，这可是个老年病。
50岁哦，自行感受一下。不过近几年这病有年轻化趋势，我的肩颈状况还没我老妈健康，最严重的时候简直右臂都不太能抬起来，好在这种时候不多，要不然赚的工资都不够请病假扣的。
以前我住的小区门口还有个会针灸推拿的老中医开的店，时不时的我会去那边针灸一下，还是有一定的缓解作用的，李师傅（一位很和蔼的老中医）跟我说的最多的就是：“你这肩颈太硬了，经络不通，堵的厉害，不要整天对着电脑，多活动活动，怎么说不听呢，比我儿子还不让人省心。”
我好想说，我也想多活动活动啊，可是手头那么多事儿，做不完得加班的呀，那连晚上针灸的时间都木有了，死扣~无解~
我觉得就是因为我经常去针灸，所以才在这么高强度虐待肩颈的状况下，都没让它进一步发展成肩周炎，中医还是蛮神奇的。本来一直这样也挺好的，但是国庆的时候李师傅的儿子过来，把李师傅接走享福了，之后我差不多断了一个月的针灸。快入冬的时候可能寒气太重吧（我猜的），感觉肩膀疼得都快不是自己的了，就去市里的医院针灸了一次，那队排的，上午10点排到下午3点，完全不想去第二次，那时候真的好怀念李师傅！
肩膀最疼的时候我哭着给李师傅打电话，现在想想自己好丢人了，不过我倒是不后悔，李师傅后来给我推荐了一款叫冯存仁堂艾之灸的热疗贴，说是功效跟针灸一样，能祛风散寒，舒筋通络，贴在大椎穴、颈百劳穴和肩中俞穴上能促进肩颈周围血液循环，缓解酸疼和僵硬，最方便的一点是找准穴位大概位置就好，不用针灸那样需要专业医生操作，自己在家贴一贴就好。
冯存仁堂艾之灸热疗贴效果真的很好，贴上去不到半小时就能明显感觉到肩膀不那么疼了，最好的是不用抽下班的空闲时间，早上起来贴上去，能恒温8个小时，超方便。现在头不晕了，手不麻了，肩不疼了，我觉得自己工作效率都提高了，说不定能提前完成工作，早点儿请假回家过年哦。